苹果手机中被隐藏的照片视频未真正删除，仅移至“已隐藏”相簿；可通过开启设置显示该相簿、取消隐藏操作或借助iCloud同步恢复，若误删则可在“最近删除”中30天内恢复。
苹果手机里被隐藏的照片和视频，并没有真正删除，只是被系统移到了“已隐藏”相簿中。只要没手动清空该相簿，它们就还在，恢复起来很简单。
直接打开“已隐藏”相簿取消隐藏
这是最常用、最稳妥的方式，适用于所有iOS 16及更新系统（包括iOS 18、iOS 19）：
- 打开「照片」App，点击底部的「相簿」标签
- 向下滚动到底部，在「更多项目」区域找到并点击「已隐藏」（若没看到，请先去「设置 → 照片」开启「显示已隐藏相簿」）
- 首次进入会提示验证
面容 ID、触控 ID 或输入密码
- 选中要恢复的照片或视频，点击右下角「…」或「更多」按钮，再点「取消隐藏」
检查「照片」设置是否关闭了隐藏相簿显示
有时候“已隐藏”相簿本身被设为不显示，导致根本找不到入口：
- 进入「设置 → 照片」
- 确认「显示已隐藏相簿」开关已打开（iOS 18起默认开启，但可能被误关）
- 返回「照片」→「相簿」，刷新后即可看到「已隐藏」项
通过iCloud同步找回隐藏内容
如果你开启了「iCloud照片」，隐藏操作也会同步到iCloud，因此跨设备查看或重装后仍可恢复：
- 确保「设置 → [你的姓名] → iCloud → 照片」中已开启「iCloud照片」
- 在「照片」App中等待同步完成（顶部可能显示“正在下载…”）
- 同步完成后，「已隐藏」相簿里的内容会自动出现，照常取消隐藏即可
- 也可登录 iCloud.com →「照片」→ 左侧边栏点「隐藏」→ 取消隐藏单张或多张
误删后从「最近删除」补救
注意区分：隐藏 ≠ 删除。但如果曾把隐藏相簿里的内容又点了「删除」，那它会进「最近删除」，保留30天：
- 打开「照片」→「相簿」→ 滑到底部点「最近删除」
- 筛选查看是否有刚删掉的隐藏照片/视频（带倒计时天数）
- 选中后点「恢复」，它们会回到原位置，包括重新出现在「已隐藏」相簿中
面容 ID、触控 ID 或输入密码